如何饮用电解水效果最佳及注意事项

电解水如何饮用?电解水怎么喝效果最好?

喝电解还原水须慢慢饮用，可一杯分多次饮下。

1. 即作即饮，效果最佳，越新鲜，效果越好。一般不要加热饮用。
2. 饭前三十分钟空腹时都是最佳适饮时。晨起饮用弱碱性水300-500m毫升（成人）能够给予细胞活力，促进身体健康，中、晚餐前三十分钟（空腹）饮用300-500毫升，不容易被食物中的酸性物质中和，可直接进入血液。
3. 第一次喝电解还原水不要喝太多，成人每天从500ml开始，习惯后再逐渐增加每天的用量。
4. 一般人的饮用量540—2500ml。如要饮用更多的水量，就要考虑到疾病种类以及症状、体质、体重等。
5. 如要加热饮用，不要烧开，一般不要超过55℃。
6. 盛水的杯子或容器要经常清洗以保持干净，否则会导致电解还原水的还原电位减弱或消失。
7. 反清洗时的碱性电解水，一般不要饮用。